Гипнотические аудиосессии – это записанные в популярных аудиоформатах сеансы гипноза для глубокого отдыха, снятия стресса, устранения психокомплексов, решения личностных проблем и мотивации на достижение целей.

Сейчас многие используют это эффективное средство, чтобы научиться полноценно и глубоко отдыхать, улучшить сон, избавиться от лишнего веса, восстановить сексуальные функции, научиться самогипнозу и самопрограммированию, освоить медитацию. Чтобы приступить к сеансу, Вам достаточно лишь принять комфортное положение и включить запись.

Все сеансы записаны автором образовательного проекта. Они предназначены для людей, желающих глубже проникнуть в свою психику, подключить незадействованные резервы своего мозга для того, чтобы продолжать самосовершенствоваться в повседневной жизни.

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы понять, что такое гипноз и как он работает, испытайте на себе измененное состояние сознания, а также просто отдохните и расслабьтесь.

По материалам сайта: http://avernus.ru/gipnosessii/gipnoticheskie-sessii#ixzz3EoQDDLui

Инструкция по применению гипнотических сессий

1. Выберите время, когда Вы будете одни дома и никто не сможет Вам помешать.

2. Отключите телефон - следует исключить внезапный шум.

3. Примите комфортное положение и начните воспроизведение аудиосессии.

4. Расслабьтесь и сосредоточьте свое внимание на голосе гипнолога. Позвольте своему сознанию отвлечься от внешнего мира и погрузиться в свой внутренний мир. Временами Ваше сознание будет "уплывать" куда-то, это совершенно нормально. Плавно верните внимание на голос гипнотерапевта и продолжайже сеанс.

5. Повторяйте сеанс хотя бы один раз в день в течение двух недель.

6. Не стоит постоянно ожидать эффекта. Позвольте Вашему подсознанию провести необходимую работу и уже скоро Вы обнаружите, что внушение начинает работать. Также рекомендуется использовать аудиосессии в спокойном состоянии. Если Вы возбуждены, лучше отложить сеанс на некоторое время.

Все гипнотические сессии допускается слушать каждый день кроме сеанса "Ночной лес". Это особый сеанс, который рекомендуется использовать не более одного раза в неделю за 3 - 4 часа до сна. Назначение этого сеанса - запуск катарсических реакций Вашей нервной системы во время ночного сна для очищения от последствий психологических травм, накопленных в течение Вашей жизни. Вы можете при этом не помнить, что эти процессы происходили в Вашей нервной системе на уровне подсознания, а можете видеть при этом кошмарные сны. Не пугайтесь - это нормальная реакция Вашего подсознания, предназначенная для восстановления Вашего ресурсного состояния.