Зигмунд Фрейд известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям учёного не угасает и в наши дни.
Мы собрали 25 лаконичных и интересных цитат Зигмунда Фрейда, которые много расскажут о нас самих:
Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины, больше осознанности. И эта подборка поможет вам напомнить эти уроки:
Александр Исаевич Солженицын оставил после себя богатое литературное наследие. Он писал о человеке, народе, обществе, государстве и о том, как они взаимодействуют между собой. Он не боялся срывать маски, высвечивать подлинные цели, развенчивать мифы.
У него под одной обложкой и роман, и публицистика, и научные исследования. В памяти читателя остаются лица персонажей и сведения о важнейших исторических событиях. Солженицынская проза и публицистика как нельзя более точно отвечают горячему народному желанию найти виноватых во всех русских бедах и покарать их хотя бы словом.
Важнейшее дело для Солженицына — донести до читателя свое понимание истории. Его книги можно назвать особым учебником истории для народа.
Мы выбрали 25 фраз из его работ о судьбе человека, из которых можно почерпнуть для себя простые и вместе с тем глубокие истины:
Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.
Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. Все равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей... Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат оба уха – кому вам еще завидовать? Зависть к другим, больше всего съедает нас же.
Протрите глаза, омойте сердце и выше всего оцените тех, кто любит вас и кто к вам расположен. Не обижайте их, не браните. Ни с кем из них не расставайтесь в ссоре. Ведь вы же не знаете, может быть, это ваш последний поступок и таким вы останетесь в их памяти. («Архипелаг ГУЛАГ»)
Автор: Ильмира Мингазутдинова
В самом начале, когда я только начинала вести свой блог, я поднимала тему ответственности, а точнее, я рассказывала Вам, дорогие мои, по каким законам я живу. И одним из первых и главных из
них для меня является закон 100%-ной ответственности.
Те, кто берет ответственность за собственную жизнь на себя, они, как правило, становятся богатыми и успешными, потому что добиваются поставленных
целей. А кем становятся остальные? Хотелось бы сказать, что остаются бедными. Но я не буду сегодня делать таких категорических выводов. Скажу лишь, что эти люди начинают играть
роль жертвы. Заметьте: я не сказала, что они становятся жертвами в действительности, они только играют роль жертвы. Для чего? Это лучше спросить у них самих. Я думаю, что делают они это в
надежде получить что-либо от окружающих («Бедный я, бедный!») Совсем недавно я прочитала, кажется, у Ирины Гиляревской, статью, посвященную жертвам, а точнее, Ирина размышляла о том, кто
такие жертвы. И сегодня мне хочется продолжить эту тему на страницах своего блога. Как определить, что человек пребывает «в образе» жертвы? Интересный вопрос. По роду нашей деятельности (а
наш бизнес — это бизнес общения) нам постоянно приходится общаться с разными людьми. Как при общении определить, кто перед Вами? Для себя я определила три главных признака жертвы. К тому же,
нашла тому подтверждение в книге Харва Экера «Думай как миллионер», которую я сейчас перечитываю второй раз.
1. Первый признак жертвы: обвинения.
Вы сейчас подтвердите мои слова, потому что вспомните своих родственников, соседей, знакомых, коллег по работе и т. д., которые постоянно жалуются на что-либо или кого-либо. Они винят
правительство, своего начальника, соседку (вытряхивающую с окошка свои коврики), медицину, чиновников, телевидение, партнера по бизнесу, экономику страны, школьную программу, супруга или
супругу, обязательно родителей, и даже самого Господа Бога... Они всегда найдут виноватого! Проблема будет в ком угодно или в чем угодно, но только не в них! Встречались Вам такие люди? Да
сколько угодно! Даже среди ближайшего окружения можно найти таких — и чаще всего под их обстрел попадают именно близкие люди.
2. Второй признак жертвы: оправдания.
Этого тоже полно в нашей жизни. Я помню, что с детских лет мне внушались следующие установки:
деньги — это не главное;
не в деньгах счастье;
деньги не так важны как любовь;
большие деньги нельзя заработать честным трудом
... их много, я не буду перечислять,
Вы все их прекрасно знаете (наслышаны). Произнося подобного рода утверждения, таким образом жертва оправдывает у себя отсутствие денег. И пока
она будет так говорить, у нее никогда не будет денег! Деньги важны, если на них можно что-то купить, и совершенно не имеют значения, если на них нельзя ничего купить.
Вышеупомянутый Харв Экер дает очень жесткую оценку: «...если Вы по-прежнему считаете, что деньги ничего не значат, у меня для Вас есть всего два слова: Вы — нищий, и останетесь нищим до тех
пор, пока не удалите эту непродуктивную установку из своей финансовой программы».
3. Третий признак жертвы: жалобы.
Нет ничего хуже для собственного здоровья и благополучия, чем жаловаться. Почему? Я писала о том, что второй закон, по которому я живу: это закон притяжения — подобное притягивается подобным.
Все, что оказывается в центре внимания, приобретает гигантские размеры; то, о чем мы думаем и говорим больше половины дня — мы то и получаем;
мысли становятся вещами! Чем больше мы жалуемся и ноем, тем больше мы получаем проблем. Некоторые жертвы говорят: «Я
жалуюсь, потому что жизнь у меня такая несладкая...» А на самом деле жизнь у него такая несладкая, потому что он постоянно жалуется и ноет. Старайтесь избегать жалобщиков и нытиков. Избегайте их, потому что это очень заразно; не заметите как на Вас накинут лассо и стянут вниз. Берегитесь
их! Если Вы склонны жаловаться, не думайте пока об успехе. Харв Экер сравнивает обвинения, оправдания и жалобы с пилюлями: «Они лишь снижают уровень стресса. Они облегчают психологический
гнет, спровоцированный неудачами...» А чем больше Вы обвиняете, оправдываетесь и ноете, тем хуже становится Ваша жизнь; это как нарастающий
снежный ком (вспомните, все, наверное, в детстве лепили снеговиков?). Люди забывают, что только они сами творят свою жизнь, только они сами могут привнести в нее и хорошее, и
плохое своими мыслями, словами и поступками. Поэтому, прежде, чем что-то подумать или сказать — хорошенько подумайте!
Ну как Вам портрет жертвы? Уверена, что людей с такими признаками можно встретить каждый день. И жизнь у них, как правило, одинаковая.
19 сентября 2014 8403
Фото: Shutterstock
Елена Сидоренко, Доцент кафедры социальной психологии факультета психологии СПбГУ, приглашенный преподаватель Стокгольмской школы экономики в России, бизнес-тренер, Москва – Санкт-Петербург, кандидат психологических наук
В этой статье Вы узнаете
Вывод: Потеря интереса к работе – сигнал того, что нужно искать новые перспективы. Оригинальная идея, реализация которой Вас поглотит, - лучшее лекарство, если нет желания работать.
Любимые занятия. Хандра возникает из-за того, что работа съедает чересчур много времени. Как только почувствуете, что начали выгорать, сосредоточьтесь на личных делах. То, что Вы делаете для души или для собственного развития, - это необходимые инвестиции в Ваше благополучие. Выкраивайте для любимого занятия хотя бы час в день, запретив сотрудникам беспокоить Вас в это время.
Общение с новыми людьми. Постарайтесь вырваться из привычного контекста (деловые, образовательные) или встречи с новыми людьми: расширив круг общения, Вы сумеете взглянуть на вроде бы рутинные занятия свежим взглядом. Полезно будет оказаться не в роли первого лица, а, скажем, одного из равных какого-нибудь или деловой игры.
Мечты детства. Многие руководители забывают о своих истинных интересах. Вспомните, о чем Вы мечтали в детстве, поговорите с родителями и старыми друзьями. Если у Вас остались детские дневники или другие записи, покопайтесь в них, чтобы понять, что для Вас на самом деле интересно и увлекательно.
Новое дело. Ни один великий бизнесмен не занимался тем, что ему неинтересно. Начните новое дело в той сфере, которая Вас привлекает. Так поступил, например, известный российский IT-предприниматель, основатель и председатель совета директоров компании ABBYY, - несколько лет назад он занялся ресторанным бизнесом. Первый ресторан носил провокационное название FAQ-Cafe. Бизнесмен открыл его, чтобы там встречаться с друзьями, но очень скоро заведение облюбовали студенты, и оно стало приносить прибыль.
Трезвая оценка своих возможностей. Это только на первый взгляд кажется, что уменьшить Вашу нагрузку невозможно: мол, планы, сроки, обязательства, договоренности… Не преувеличивайте свою роль в истории! Даже если Вы оставите некоторые обязанности и делегируете ряд полномочий, подчиненные, скорее всего, справятся с работой и без Вашего непосредственного участия.
Read more: http://www.gd.ru/articles/3546-net-jelaniya-rabotat/#ixzz3FeJvKpG6
Будь лучше.
1. Не смотрите
телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову
идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ
предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и
моральных.
12 правил для
прорыва в жизни:
1. В жизни
преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты
ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый
шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный
ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.
15 лучших цитат, изменивших жизнь!
1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай
Лама
3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите
ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет
4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука
не слышит. © Марк Твен
5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один
раз. © Томас Эдисон
6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о
том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор
8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки
9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не
сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд
11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл
13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось—
измениться мне самому. © Джим Рон
14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но
никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон
15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
Портал Успех Вместе дает Возможность изменить жизнь к лучшему! Решать Вам брать эту возможность и действовать или быть в роли
наблюдателя за успехами других людей. Действуйте и результат не заставит ждать http://Pazitiv.st10.su/5
ПЯТЬ ШАГОВ К УСПЕХУ
1. Будьте лучшими. Если в своем деле вы не можете стать лучше всех, то есть смысл заняться чем-то другим. Это конечно звучит сурово, но это действительно так. Зачем тратить свое время и свою энергию на то, что не сможет полностью раскрыть ваш потенциал? Когда речь идет о таком долгосрочном проекте, как ваша карьера, то надо быть бескомпромиссным: либо все, либо ничего.
2. Сосредоточьтесь. Успех - это капризная вещь. Если вы хотите добиться успеха, вы должны сосредоточить на нем все свое внимание. Будьте тверды и учитесь говорить “нет” всему, что отвлекает вас от ваших целей.
3. Упрощайте. Превращайте сложные вещи в простые. Это самый популярный рецепт успеха. В мире существуют тысячи уже сгенерированных кем-то до вас идей, и все, что вам нужно - это лишь доработать их, убрать все лишнее и оптимизировать оставшееся.
4. Не бойтесь. Не бойтесь ничего нового. Пробуйте, экспериментируйте, рискуйте. Не держитесь за те идеи, которые срабатывали раньше, это тормозит вас. Идите вперед и только вперед.
5. Любите то, что делаете. Это главный принцип и в карьере, и в жизни. Вы можете достичь успеха, лишь занимаясь тем, что вам по-настоящему близко. Ваша работа не должна быть для вас лишь скучным средством зарабатывания денег, она должна волновать и вдохновлять вас. Чем ближе вам то, чем вы занимаетесь, тем легче вам будет шаг за шагом добиваться своих целей.
ЛЮДИ БЫВАЮТ ПОТОМУ БЕДНЫЕ, ЧТО ЕЩЁ НЕ РЕШИЛИ СТАТЬ БОГАТЫМИ. И ПОМНИТЕ : КАЖДЫЙ ВАШ ДЕНЬ ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ !!!
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Здесь 12 советов, которые помогут в этом:
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти. Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним. Отмечайте рост и положительные изменения – поощряйте себя!
2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.
3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо». Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: «да ничего особенного», вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.
4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: «я люблю и принимаю себя» или «я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего». Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.
5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.
6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.
9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.
10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.
12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.
Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВСЕХ!
1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в вашу жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
8 игр, в которые играет наш
мозг!
1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше
трудиться.
Наш ум часто
прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали
счастливее.
Однако именно
праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в
что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!
2. Это не я, это все
они.
Наш ум пытается
заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья – в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в
детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного
счастья.
3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть
секрет счастья.
Секрет в том, что
секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери Простого Человеческого Счастья нет. Вы сами создаете картину
своего будущего, формируете стратегию и затем настойчиво и усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Принятие этого факта продвинет вас по пути счастья намного
дальше.
4. Если бы у меня
было…
Наш мозг пытается
внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина… Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически
счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха.
А истинное счастье идет изнутри…
5. Я люблю то, что есть, и не
хочу изменений.
Позволяя себе
думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или
попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для
счастья.
6. Если не сегодня, значит –
никогда.
Наш ум часто
впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое
поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.
7. Я приму решение, когда точно
буду знать, что делать.
Чем больше вы
думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко
имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.
8. Я знаю, что не должен,
но…
Наш ум пытается
обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». Или: «Я знаю, что не должен этого
есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку
15 лучших мотивирующих
цитат
1. Неудача - это
просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
2. Если проблему
можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3. Даже если вы
очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен
Баффет
4. Раз в жизни
фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен
5. Наш большой
недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон
6. Лично я люблю
землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
7. Просыпаясь
утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор
8. Бедный,
неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки
9. Старики всегда
советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
10. Я этого хочу.
Значит, это будет. © Генри Форд
11. Я не терпел
поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд -
это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл
13. Раньше я
говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон
14. Урок, который я
извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон
15. Делай сегодня
то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ
ЗНАНИЙ
Действие - ключевой
момент. Предлагаем вам самые ДЕЙСТВЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ САМОРАЗВИТИЯ.
1). Освойте финансовую
грамотность.
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь уделите время чтению следующих книг:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2). Научитесь мыслить.
Существуют специальные техники мышления. Освоить их можно по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3). Узнайте, как работает память человека.
Возьмите на вооружение книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4). Научитесь быстро читать.
Один месяц тренировок по книге Олега Андреева «Учитесь быстро читать» и вы будете читать в 2 раза быстрее.
5). Освойте навык слепой печати.
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6). Управляйте своими снами.
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие
приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7). Изучите законы успеха.
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике
«Магия успеха».
8). Проработайте свои эмоции. Управляйте своей энергией.
Самый важный этап развития. Именно нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Книги в помощь:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.
Семь замечательных уроков успеха
от Генри Форда.
1. Служите
другим.
«Бизнес, абсолютно посвящённый
услугам, будет иметь незначительное беспокойство о прибыли. Она будет неприлично большой».
Секрет успеха заключается в
служении другим людям. Все успешные люди служат, чем величественней успех, тем величественней услуги.
Богатство создаётся из услуг, и
приходит только благодаря услугам. Форд сказал: «Богатство, ровно, как и счастье, не может быть достигнуто прямым поиском. Оно приходит в качестве побочного продукта предоставления полезных
услуг. А как служите вы?
2. Фокус.
«Не существует человека, который не
может достичь большего, чем он думает, что может».
Вы находитесь в полном неведении о
своих возможностях, поэтому вы никогда не сосредотачиваете свои усилия на одной задаче. Вы тратите час своего дня на одно дело, три часа на другое дело, но вы никогда не сосредотачиваете своё
внимание на одной задаче. Когда вы сосредотачиваете свою жизнь, всё невозможное становится возможным. Сфокусируйтесь, вы можете сделать больше, чем вы думаете, что можете.
3. Будьте
продуктивны.
«Из моих наблюдений я заметил, что
большинство людей определяют то время, которое другие тратят впустую».
Каждый из нас имеет 24 часа в
сутки, но лишь немногие, используя это время, достигают успеха, остальные же терпят неудачу. Почему так происходит? Всё дело в том, что некоторые люди эффективно контролируют своё время, а другие
находятся под контролем своего времени. Некоторые люди диктуют свой день, а другие позволяют своему времени диктовать направление своего движения. Если вы терпите неудачу, вы терпите неудачу,
потому-что вы неправильно используете своё время. Если вы достигаете успеха, вы достигаете успеха благодаря эффективному управлению временем. А вы мастер своего времени?
4. Решайте
проблемы.
«Большинство людей, тратят массу
времени и энергии, ходя вокруг проблем, и не пытаясь решить их».
Будьте уверены, вы получите награду
за решение проблем других людей. Но можете ли вы решить любую проблему? Если вы решаете большие проблемы, вы получаете большую награду, если вы решаете мелкие проблемы, вы получаете маленькую
награду. Если вы решаете проблемы небольшого числа людей, награда будет незначительной, если вы решаете проблемы огромного числа людей, вы можете стать богатым. Не тратьте время на хождение
вокруг проблем, решайте их.
5. Нет ничего особенно
трудного.
«Нет ничего особенно трудного, если
вы разделите это не мелкие работы».
Генри Форд сказал: «Не существует
больших проблем, есть только множество маленьких проблем». Когда вы думаете об этом, вы действительно можете увидеть, что в реальности, нет ничего «сложного». Вы поднимаетесь на гору шаг за
шагом, отдельные шаги не так тяжелы, как весь подъём. Последовательное решение больших проблем, шаг за шагом, приведёт к успеху. Ешьте кита один укус в одно время, и в один прекрасный день он
будет съеден.
6. Держите свой взгляд на
призе.
«Препятствия – это те страшные
вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели».
Никогда не отрывайте глаза от своей
цели. Цель – то, что вас мотивирует, то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель
уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.
7. Думайте.
«Мышление – трудная работа, это,
вероятно, причина того, что так мало по-настоящему мыслящих людей».
Мышление – то, как вы готовитесь,
это тяжёлая работа, это то, где вы выясняете небольшие нюансы и «подготавливаете» свои планы. Форд сказал, «Прежде всего, в подготовке заключается секрет успеха». А вы готовы к успеху? Думаете ли
вы? Мышление – тяжёлая работа, но тот, кто должен это сделать, тот должен готовиться к успеху.
11 простых шагов,
которые помогут
написать
отличную статью
и продвинуть свой
товар.
Конечно, не все они
необходимы, но, используя этот нехитрый алгоритм, у вас выйдет замечательное предложение. Итак, начнем.
1. Привлечение
внимания читателей с помощью мощных, ярких заголовков, которые «кричат» сами за себя и интригуют читателя, занимая все его мысли. Пример: «Знаете ли вы, что лояльность в 5 раз дешевле, чем
привлекать новых клиентов?»
2. Выявить и
подчеркнуть проблему, которая волнует клиентов. Лучше выдвинуть проблему, которая по настоящему волнует, чем предоставить какие-либо выгоды… Маркетинговые исследование показывают, что люди более
чувствительны к тому что они теряют, а не к тому что гипотетически способны получить. Пример: «Вы замечаете, что постепенно ваши клиенты стали «захаживать» к вашим конкурентам, приобретать у них
новые товары и услуги? Если да, то вы еще не создали эффективной политики в области сохранения….».
3. Вы должны
предложить настоящее решение проблемы. Цель состоит в том, чтобы показать, как с помощью вашего продукта, услуги, его проблема будет решена.
Пример: «…Со
временем вы замечаете, что деньги улетают в трубу? Знакомая ситуация… Но с ИКС за пару минут вы научитесь эффективно планировать свои расходы!».
4. Предоставление
рекомендаций и данных об общих условиях вашего продукта, доказать что он самый лучший. Вы должны предоставлять достоверную информацию, и главное умело и искусно оперировать цифрами, поверьте,
клиенты это очень любят. Пример: «ИКС – на рынке того-то 10 лет!.. номер 1 в мире….3 миллиона уже выбрали ИКС и используют его ежедневно!».
5. Показать
преимущество продукта. Вот здесь то и могут возникнуть проблемы, поэтому нужно мыслить глобально, представьте себя как клиента и ответьте на вопрос «Почему я должен купить именно ИКС?». Выступая
в роли покупателя вы сосредотачиваетесь несомненно на тех потребительских свойствах и качествах продукта, которые важны другим миллионам покупателей, и поэтому показывая преимущества своего
товара «глазами покупателя» вы привлекаете новых потребителей, они относятся к вам и вашему товару так, словно они искали именно его.
6. Включение
данных. Люди больше всего любят цифры и отзывы. Я думаю, никто не производит то, что ему не нравится, каждый же уважающий себя предприниматель, нацеленный на будущее, заботится о качестве, об
имидже и самое главное о покупателе. Поэтому, найти несколько интересных отзывов о продаваемом товаре не составит большого труда. И конечно же предпочтительно включить их в свою статью, рассылку,
коммерческое предложение.
7. Исключительное
заманчивое предложение. Скидка, %, бонус, подарочная карта, сертификат – все то, что радует клиентов. Главное уметь правильно пользоваться этими мощными финансовыми
инструментами.
8. Спокойствие,
только спокойствие! Успокойте вашего клиента. Для многих акт покупки на подсознательном уровне сложный психологический шаг. Поэтому, клиент должен чувствовать что он вам не безразличен и свою
защищенность. Это достигается путем установления гарантии, возможности обмена, возврата, телефона поддержки.
9. Укажите время и
максимальный предел действия данного предложения. Крайне важно назначить срок, чтобы обеспечить первоначальный стимул к покупке.
Пример: «Это
предложение действует только до ХХ/ХХ/ХХ! Спешите!».
10. Добавить
небольшую заметку об актуальности приобретения вашего продукта. Можно указать, что клиент теряет, не покупая ваш продукт или услугу немедленно.
11. Добавьте P.S.
Это может быть бонус или скидка для покупателя продукта.
Пример: «При заказе
двух ИКС по цене 2$ вы получаете третий всего за 0.7$»
10 причин для ежедневных
записей
1. Сливайте
стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои
беды под пресс-папье: бумага все стерпит.
2. Очистите разум. Выписывая все
мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.
3. Совершенствуйте навыки письма. Ежедневные записи – это ежедневные тренинги. Чем больше и чаще вы пишете, тем правильнее вы это делаете, тем легче вам выражать свои
мысли.
4. Зарабатывайте. Писательский труд сегодня востребован, а журналистский – еще больше. Сходили в новый ресторан? Запишите свои впечатления и отдайте материал в местную газету.
Может быть, вам понравится это, и вы будете заниматься такими обзорами постоянно.
5. Сосредоточьтесь. Вместо того, чтобы в течение дня распыляться на миллион сообщений в аське, Твиттере и социальных сетях, просто попытайтесь сделать несколько письменных
заметок. Вечером вы сведете их в несколько веских тезисов, и, если понадобиться, выложите в своем блоге.
6. Совершенствуйте коммуникативные навыки. Письменная речь развивает и речь устную. Языковые средства тяготеют к упрощению, Интернет требует от нас краткости, и вот уже мы
замечаем, что часто затрудняемся сформулировать вслух то, что думаем. Дневник помогает избавиться от косноязычия.
7. Узнайте, чего вы хотите. Многие люди мучаются от внутренней дисгармонии. Им не удается понять, чего они на самом деле хотят в жизни. Записи дают вам возможность еще раз вернуться к вашим
прошлым мыслям. по-другому оценить цели и планы, понять, в каком направлении вам двигаться.
8. Развивайте аналитическое мышление. Когда вы выражаете мысли на бумаге, вы вынуждены придать им какую-либо форму. Вы учитесь выстраивать линию повествования, а также
заканчивать рассказ каким-либо выводом. Это и воспитывает в вас привычку анализировать ситуацию прежде, чем начать действовать.
9. Отдохните от цивилизации. Век технологий невероятно утомляет. Все, что только можно сделать на компьютере, мы стараемся сделать на компьютере. Мы стараемся избавить себя от
усилий с помощью достижений техники.
Прикосновение к таким забытым и простым вещам, как бумага и ручка, помогает остановиться, успокоиться, почувствовать себя живым, а мир сделает реальным.
10. Познакомьтесь с собой. Времена стремительно меняются, и мы меняемся в месте с ними. Через два месяца вы уже не вспомните о тех страхах, сомнениях, убеждениях, которые
актуальны для вас в данный момент. Не вспомните, если только не прочитаете свои записи. Мы часто повторяем: “Это мне не свойственно”, “Я так никогда не поступлю”, “Мне это и в голову бы не
пришло”. На самом деле ваш дневник поможет вам в первую очередь познать самого себя. Мотивы ваших действий, предполагаемые цели, эволюция идей – все это ваш бесценный опыт, собрание ошибок, на
которых вы учитесь.